Chaîne 11 — 11 mai 2021

Vous êtes proche aidant, bénévole, intervenant? Vous supervisez des intervenants, des bénévoles ou accompagnez des proches aidants? Ce livre est pour vous.

C'est un guide pratique et de réflexion qui s'adresse à toutes les personnes qui sont engagées dans l'aide aux autres, que cela soit à titre personnel ou professionnel. Vous trouverez dans ce livre des témoignages précieux, des conseils, des réflexions, des exercices qui vont vous permettre de vous protéger de l'usure de compassion et de prendre soin de vous.

En cours de lecture:
Liane Sangollo qui parle de son livre “Démystifiez votre imposteur”

Qui est votre saboteur ?
Qui vous empêche de vivre la vie dont vous rêvez ?
Vous croyez que c'est votre famille ?
Votre conjoint ? Votre patron ?
Vos enfants ou vos voisins ?
Détrompez-vous !
Le saboteur est en vous.
Il est rusé et vous habite tous les jours.

Grâce à ce livre, vous reconnaîtrez ce qui paralyse vos actions et vous éloigne de ce que vous désirez vraiment. En prenant conscience de l'existence de huit saboteurs internes, vous analyserez la façon dont vous vous comportez avec vous-même et avec les autres. Vous verrez ensuite ce qui limite la satisfaction de vos besoins véritables.

Souhaitez-vous toujours avoir raison ? Vous sentez-vous fréquemment coupable ? Avez-vous de la difficulté à vous affirmer ? Jouez-vous parfois à la victime ? Si oui, ce livre vous sera salutaire. Vous y trouverez les outils pour amorcer tous les changements nécessaires et devenir enfin heureux.

En cours de lecture:
Annick Corriveau qui parle de son livre “Le coeur alchimiste”

Dans ce récit initiatique à la fois sensible et riche, l'auteure partage son parcours qui, au terme d'une prise de conscience, fera ressortir de vieilles blessures enfouies depuis des lunes. À la recherche de la guérison intérieure, elle a finalement choisi de faire confiance à son intuition. C'est alors que le merveilleux pouvoir alchimique du cœur a modifié sa destinée.

Découvrez comment, grâce à la rencontre de la femme alchimiste, l'auteure s'est libérée du fardeau de croyances, de mémoires et de jugements, tout autant que d'une foule d'émotions cristallisées depuis plusieurs générations. Suivez-la jusqu’à la découverte d’un espace de certitude absolue, ce lieu intérieur où l’on savoure la plénitude de LA VIE. 

En cours de lecture:
Annette Misen qui parle de son livre “La Cité de l'Emprise - 1 Germe”

Jacky, brillant élève, se destine à devenir médecin. Sa droiture se révèle autant une force qu’un écueil dans une société durement frappée par une crise économique sans précédent. Complaisance, la mégalopole dans laquelle il vit, sombre de plus en plus dans la corruption et l’inégalité sociale. Alors que le gouvernement impose une main de fer dans un gant de velours, l’impensable se produit. Un attentat provoque un grand nombre de victimes dont la plupart sont des ministres en poste. Afin de stabiliser la situation vécue dans la mégalopole, l’état d’urgence est ordonné. Le blocus imposé sépare familles et couples, ne permettant plus à certains de rejoindre leur lieu de travail ou d’études.

En cours de lecture:
Nicole Audet, M.D. qui parle de son livre “Félix et Boubou - série”

Dr. Nicole Audet, médecin de famille depuis plus de trente ans a publié de nombreux livres médicaux et d'enfants, et a reçus de nombreux prix litéraires.  Sa série "Félix et Boubou" inclu huit livre et éduque les enfants et leurs familles sur les maladies diverses et sur le corps.  Disponible en Français et en Anglais.

En cours de lecture:
Arnaud Bochurberg qui parle de son livre “S’affirmer en toute sérénité”

Comment améliorer notre communication interpersonnelle ? Nos rapports avec les autres ? Comment s’affirmer dans une situation délicate ou lorsque l’on se sent fragile, gêné, subordonné ? Comment exprimer son point de vue sans faire preuve d’une autorité excessive ?

Au travail comme dans la vie personnelle, il est parfois difficile d’adopter une communication cohérente et assumée. D’autant que la qualité de nos interactions avec les autres dépend de nos personnalités et nos états d’esprit dans un temps et une situation donnés. Nous sommes parfois tentés d’adopter des stratégies de communication basées sur la fuite, l’agressivité ou la manipulation… Apprenons à identifier, décrypter les ressorts de nos échanges, et développer l’assertivité (concept inventé par le psychologue new-yorkais Andrew Salter et désignant la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres), pour des relations saines et efficaces.

Développez, en acteur spontané, la communication assertive grâce à ce jeu original  ! Relevez des défis en solo ou à plusieurs, jouez des scènes, endossez tour à tour différentes postures et personnages, trouvez les bons mots, adaptez-vous à des situations de communication variées… et votez !

En plus des règles du jeu, le livret donne les bases de la communication assertive et de l’analyse transactionnelle, qui vous permettront de décoder, de mieux comprendre et améliorer vos compétences relationnelles.

En cours de lecture:
Christine Buscailhon qui parle de son livre “Quand j'avais l'autisme”

Maman d'un petit garçon diagnostiqué autiste à l'âge de 4 ans, Christine Buscailhon raconte son parcours, de la descente dans l'enfer de l'autisme jusqu'au retour à la normalité grâce à un changement radical de mode de vie. Alors que rien ne le laissait présager, Léo développe, à l'âge de 7 mois, de sérieux problèmes de santé : il ne grandit plus, ne grossit plus, souffre de problèmes digestifs et manifeste des troubles du comportement.

Ses parents courent les médecins parisiens : pédiatre, gastropédiatre, neurologue, endocrinologue, IRM, échographies... Tout y passe. Aucun diagnostic de TSA n'est posé et le corps médical les laisse tomber avec leur enfant. En parallèle, pour soulager les problèmes digestifs de Léo, sans savoir qu'ils étaient liés à ses troubles de comportement, Christine et son époux consultent, entre autres, un ostéopathe qui les met sur la piste des intolérances alimentaires.

Il découvre alors que Léo est polyallergique, dont le gluten et la caséine. Dès la mise en place d'un régime bio, sans gluten ni lait, privilégiant les aliments basiques pour rééquilibrer la flore intestinale détruite de Léo, les effets sont aussi immédiats qu'inattendus : quelques jours après, Léo se met à parler, à se développer et à sortir progressivement de sa bulle. Un témoignage poignant et essentiel source de courage et d'espoir.

En cours de lecture:
Maurice Essome Bouti qui parle de son livre “La Danse Des Canards: Roman sociologique”

Ce roman sociologique est une fiction. Un produit d’imagination. Une parodie imaginative de la vie des couples, ayant pourtant des ressemblances avec les couples réels existant dans les sociétés traditionnelles et les sociétés modernes. L’héroïne de ce roman est une jeune femme nommée Mathilde. Bien qu’elle ne puisse exister que dans cette fiction, sa trajectoire de vie correspond autant au récit romanesque qu’à un dédale de vie réelle. Il s’agit d’une reconstitution des récits de vie, d’observations et d’analyses qu’aurait pu faire une personne ordinaire. Car sa vie, son environnement, ses passions, ses peines, ses joies, son questionnement incessant et ses réflexions viscérales sont aussi les nôtres. D’abord, il y a Jeannette et Henri, qui habitent à Bafoussam au Cameroun. Ils sont mariés depuis trois ans et ont déjà deux enfants : Pierre et Sylvestre. Et Jeannette est à nouveau enceinte de leur troisième enfant. Ensuite, Chantal et Louis, qui forment un couple presque ordinaire. Ils habitent la campagne aveyronnaise en France. Ils sont mariés depuis trente ans et ont vu naître leurs trois enfants : Sibylle, Cécilia et Baptiste. Enfin, Ghislaine et Jean-Daniel, dont l’union est quasi fusionnelle. Ce sont deux individus en total accord avec les valeurs et normes de la modernité. Ils sont mariés depuis dix ans, sans enfants. Ce roman, La danse des canards, propose une réflexion à travers trois idéaux-types de couples existant dans des sociétés tant traditionnelles que modernes.

En cours de lecture:
Frédéric Falisse qui parle de son livre “Questionnez mieux et gagnez en leadership”

Au cours de votre carrière, quelle proportion de vos managers a su créer une relation d'exception, vous faire grandir, booster votre créativité et votre co-élaboration ? Il aurait fallu pour cela qu'ils vous aident à trouver de meilleures réponses, en vous posant les questions que vous ne pouviez vous poser seul. 

C'est l'objectif de ce livre : comment être, grâce à de meilleures questions, le leader que vous auriez aimé avoir eu ? 

A partir de situations vécues en entreprises, vous y trouverez des clés de compréhension et des outils concrets directement applicables dans votre quotidien. Construire l’avenir en motivant vos partenaires autour d'une quête commune, réfléchir en équipe et décupler la créativité, débloquer un dialogue, mobiliser, convaincre et impliquer... Autant d'atouts indispensables au leadership et dont les questions disposent, à condition d'en maîtriser les ressorts si souvent inexploités. 

Au fil de ces applications de la Questiologie, vous découvrirez pourquoi on reconnaît un collaborateur intelligent par ses réponses, et on suit un leader inspirant pour ses questions.

En cours de lecture:
Sandira Belia qui parle de son livre “La Déva des abeilles”

Petite fée pollinisatrice à six pattes, humble et discrète, sa ferveur fascine et sa sagesse intrigue. Son chant mystérieux déclenche en l’être humain une résonance toute particulière qui s’étend au delà du mental et de l’émotionnel, une sorte de résonance de l’âme.

Ce livre est un point de rencontre entre écologie, art, science et philosophie. Son rôle est de relier les mondes. Durant les huit dernières années, l’auteure est entrée en communication avec la Déva des abeilles, appellation poétique de la conscience collective de l’Abeille. Les informations qu’elle lui transmet lui apparaissent sous différentes formes. Parfois ce sont des idées plus ou moins formulées, parfois les messages sont visuels, en couleurs, en formes et en impressions. 

Elle collecte et compile ces informations et s’applique à les transcrire en mots, en phrases et en paragraphes, telle une interprète traduisant des passages du Livre de la Nature en langage humain.

Une bonne partie de l’humanité commence à prendre conscience que nous faisons partie d’un Tout, que notre planète est un être vivant dont nous sommes les cellules, toutes interconnectées. L’abeille est un emblème de cet élargissement de perspective. Chaque chapitre commence par le récit d’une expérience personnelle, vécue en compagnie des abeilles. Viennent ensuite des parties d’explications techniques ou théoriques, qui apportent des enseignements détaillés sur les différents aspects de la vie de la ruche. Le texte est ponctué de sections intitulées « La Voix de l’Abeille », dans lesquelles la Déva des abeilles présente son univers de manière insolite. Tout au long du livre, le lecteur est guidé dans un voyage de plus en plus intime au coeur de la ruche, et au coeur de lui-même.

En cours de lecture:
Sanji Divas qui parle de son livre “My Way”

« Je m’appelle Lucie, j’ai 40 ans, je suis française, célibataire et sans emploi. En résumé, rien ne va dans ma vie. C’est pour cette raison que j’ai décidé d’en finir. Mais avant de mettre un point final à cette histoire, je veux d’abord vivre intensément. Je vais faire un tour du monde qui me mènera à ma destination finale, le lieu le plus au sud de la planète, la Patagonie. Et là, je serai prête à partir. Mais, au fil des mois et des pays, plus qu’un simple tour du monde, je vais apprendre à aimer à nouveau ce monde, à me réconcilier avec mon pays et à m’accepter enfin. Un condensé de vie où je vais croiser la violence, la mort, la bonté et l’amour. Une aventure où je vais apprendre à me connaître et à accepter mes imperfections. Des événements et surtout des rencontres qui vont changer ma vie à jamais ».

Chacun de vous peut se retrouver dans le personnage de Lucie, avec ses doutes, ses rêves, ses déceptions, ses regrets et ses choix. Un roman d’aventures et de voyages, une analyse psychologique et de la société et un roman d’amour, ce livre est tout à la fois, aussi complexe que l’être humain.

En cours de lecture:
Michelle Karen qui parle de son livre “Aruna”

Lorsqu’Aruna sorti de la ville, le soleil descendait à l’ horizon. Bien que son cœur fut lourd, il résista à la tentation de se retourner  sur ce qu il quittait. Il ignorait où le menaient ses pas. Pourtant, au plus profond de son âme, une flamme lui chuchotait des paroles de silence. Il savait qu’ il les entendait, même si elles ne parvenaient pas encore jusqu’ à sa conscience.

En cours de lecture:
Nicole Audet, M.D. qui parle de son livre “La magie de l'empathie”

Mon père détestait manger des pommes de terre non salées qu’il jugeait fades et sans goût. Comme lui, je reste sur mon appétit après une conversation superficielle et vide de sens. Pour mettre du piquant dans mes relations, j’ai dû y mettre de l’empathie, cette épice mystérieuse qui a le pouvoir de transformer ceux qui la maîtrisent.

Dans ce livre, je vulgarise d’abord la théorie de la communication, puis je raconte des moments magiques où l’empathie a fait son œuvre dans ma vie et dans ma carrière. Enfin, je présente des recettes éprouvées pour se préparer à parler et à écouter avec cœur, authenticité et empathie. Ces compétences exigent des efforts de préparation, de concentration et d’ouverture vers l’autre, mais elles rapportent au-delà de toute espérance chez ceux qui les pratiquent et les maîtrisent. Après tout, pour être savoureuse, la patate a besoin de sel tout comme la communication a besoin d’empathie pour rehausser son goût. C’est magique!

Mme Ruth Vachon, présidente et directrice générale du Réseau des femmes d’affaires du Québec signe la préface de ce livre.

En cours de lecture:
Sylvie Beljanski qui parle de son livre “Gagner la Lutte Contre le Cancer”

Mirko et Monique Beljanski ont poursuivi pendant cinquante ans des recherches biologiques financées par l'Etat, dont presque trente ans à l'Institut Pasteur de Paris, les conduisant à l'élaboration de produits efficaces contre le cancer et autres maladies graves. Pourtant, en 1996, ils assistent, impuissants, à la destruction de leur laboratoire par le GIGN. Traumatisée et indignée, leur fille, Sylvie, avocate installée à New York, décide de reprendre le flambeau et crée la Fondation Beljanski, sans se douter de l'aventure qui l'attend.
A travers Gagner la lutte contre le cancer, Sylvie Beljanski emmène le lecteur dans sa propre quête, partageant ses émotions et ses doutes, mais aussi son besoin de comprendre, sa soif d'explications tant scientifiques qu'historiques. Le récit est à la fois haletant, amusant, émouvant, et surprenant. La notion de déstabilisation progressive de l'ADN comme cause du cancer, et les solutions que cette vision apporte, deviennent finalement accessibles à tous lecteurs, même sans formation scientifique. L'auteure fait part des publications scientifiques de plusieurs grandes universités américaines qui viennent valider les recherches de ses parents et se concentre sur l'aventure tant humaine que scientifique de la reprise de la recherche aux Etats-Unis. Elle détaille notamment l'effet de l'environnement sur les cellules humaines, base de l'épigénétique, et présente des traitements naturels qui peuvent aussi accompagner les traitements chimio thérapeutiques. Un livre qui interpelle sur les dérives des laboratoires pharmaceutiques et de la recherche de profit en matière de santé et apporte des informations précieuses à toute personne confrontée au cancer

En cours de lecture:
Madame Noceres qui parle de son livre “Le septième rêve de Gaïa”

De la magie du soleil nait [...] la liberté [...] C'est la beauté de la nature, des sables et du vent, le respect et la loyauté avec beaucoup de volonté et de générosité ! Ha ! Ma terre soleil est un empire d'amour ! Quelles sont les raisons de l'ambivalence de l'univers, de l'oscillation entre le bien et le mal si caractéristique de l'histoire de l'humanité ? Comment susciter l'amour de l'environnement et des différences culturelles dans le coeur des hommes ? Animé par ces questions essentielles, l'auteur du Septième rêve de Gaia invente un système planétaire dans l'espoir que les générations futures protégeront la Terre grâce à la puissance de la culture amérindienne. Un message de paix à la portée universelle, doublé d'une exhortation à célébrer les merveilles de la vie.

En cours de lecture:
Logan Moray qui parle de son livre “Confession d'un coeur”

Si simple, si merveilleusement riche pourtant, le sentiment amoureux a la part belle dans ces textes tissés du l de l'émotion pure, offerte à nos yeux ravis. Dans ce doux partage, l'auteur offre ses vers et un peu de son coeur à ceux qui ne trouvent pas les mots et souffrent de se taire. Par la poésie, il « prête sa voix aux muets », passionnément et sincèrement.

En cours de lecture:
Ivan Derelierre qui parle de son livre “Liparis 312”

Comment échapper à l'arrivée du totalitarisme et fuir ses souffrances ? C’est ce à quoi les héros de ce roman de science-fiction vont tenter de répondre. Entre révolte et résignation, ils n’ont qu’un seul but : vivre dans un monde meilleur. Liparis 312 sera-t-il ce monde-là ? L’auteur livre une vision mélancolique, voire désenchantée mais sans abdication, où l'imagination, la créativité et l'espoir sont les armes absolues si elles sont liées avec la solidarité et l’amour.

En cours de lecture:
Alexis Laipsker qui parle de son livre “Et avec votre esprit ”

Appelée d'urgence à l'Institut des sciences de Strasbourg à la suite de la découverte du cadavre atrocement mutilé du prix Nobel de chimie, la commissaire Pourson se retrouve confrontée à une scène de crime aussi sanglante qu'énigmatique...

Au même moment, dans la région lyonnaise, le lieutenant Vairne, connu pour ses méthodes peu orthodoxes et son obsession des probabilités mathématiques, doit enquêter sur la disparition d'un éminent physicien. Mais chaque nouvel indice épaissit le mystère autour de cette affaire et le convainc peu à peu d'une conspiration sans précédent.

Quelle probabilité pour que ces deux affaires soient liées ? Une certitude, Pourson et Vairne vont devoir s'allier pour le découvrir.

En cours de lecture:
Kathy Tuccaro qui parle de son livre “Rêvez Grand!”

RÊVEZ GRAND est une histoire de changement grâce à la foi, l'espoir, le courage ainsi que d'une détermination acharnée pour vous faire avancer et atteindre vos objectifs. Suivez Kathy dans son cheminement à travers les vents du changement alors qu'elle surmonte des années d'abus sexuels, de violence et de nombreux traumatismes; elle aborde la peur, la solitude, la dépression et la dépendance. Le désir de Kathy pour une vie meilleure dépasse la peur et l'insécurité qu'elle a pu avoir tout au long du chemin, afin de l'emmener à l'endroit positif où elle se trouve aujourd'hui. Cet ouvrage contient un message puissant et si vous êtes prêt à apporter les changements nécessaires dans votre vie, vous serez en mesure de libérer votre potentiel le plus élevé et atteindre le succès que vous n'avez jamais cru possible! Quand vous rêvez... RÊVEZ GRAND!

En cours de lecture:
Sylvie Bizien qui parle de son livre “Quatre en quatre temps”

Il était une fois Pénélope et la guerre battait la muraille du vieux Concarneau. Il était une fois Chelsea et il pleuvait sans cesse sur Brest ce jour-là. Il était une fois Mélenn et avec elle le vent donne un sens à une vie. Il était une fois Baya et le voyage se poursuit sous les mers par vingt mille lieues de profondeur. Il était une fois et déjà nous sommes aujourd'hui. Quatre femmes en quatre temps. Et quatre fois vingt ans sont passés. Quatre époques, quatre vies, quatre destins qui s'étalent des années de fer et de sang à aujourd'hui et ailleurs. Les océans et les mers sont des prétextes pour s'éloigner et vivre une autre vie. Mais ce sont les grands oiseaux blancs qui indiquent aux marins que la terre est proche. Ce sont les phares qui balisent les destins comme ce sont les vents qui amènent les parfums d'ailleurs. Mais quel est le rapport entre ces quatre témoins et actrices de leurs siècles ? Un enfant perdu ? Un transport amoureux ? Une absence ? Une vérité absolue ? Une quête de sens ?

En Bretagne, les Papous des Louisiades se font rares. Comme, les Indiens kunas des San Blas et les Maoris du Vanuatu... alors Sylvie Bizien est allée les rencontrer, à bord de son bateau, heureuse comme Ulysse d'avoir fait si beau voyage. Tout autour du monde, à la recherche d'elle-même, en compagnie de ceux qu'elle aime, elle a choisi le vent et la liberté pour la porter. Comme ces quatre femmes en quatre temps. Magnifique idée, qui imprègne les pages de ses romans. Documentée, précise, la navigation de ce livre est cartographiée âge après page. Vous ne vous perdrez pas, sauf si vous le voulez, mais là, c'est une autre histoire...

En cours de lecture:
Marco Arseno qui parle de son livre “Le casse-tête de mon autisme”

Marco Arseno, brillant réalisateur et auteur est autiste Asperger, il publié son premier roman autobiographique.

Il a été diagnostiqué du Syndrome d’Asperger très tardivement. Le cinéma a été sa bouée de sauvetage face à l’intimidation et l’anxiété sociale. A l’âge de 12 ans, ses parents lui ont offert un caméscope. Il a filmé sa vie pendant 15 ans et il raconte dans son premier livre, comment il a du apprendre, à un jeune âge, à décoder les expressions faciales au travers des personnages dans les films.

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